SABORES DE SÃO TOMÉ E PRÍNCIPE
Existem vários tipos de banana cultivadas em São Tomé e Príncipe, desde a Banana Prata, Banana Maçã, Banana Ouro,Banana Pão. Estas bananas têm pouco teor de gordura, pouco sódio, muitos hidratos de carbono, magnésio, potássio, vitamina C e fibra por isso ajuda a emagrecer. A BANANA pode ser cozida, assada ou frita e ajuda a emagrecer.